すかっと体操教室

最終更新日 2021年7月26日

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すかっと体操教室に参加してみませんか?

誰よりも若々しく! みなさん、自分の健康を自分で守る生活を意識していますか?

痛めないからだづくりや生活習慣病の予防を目的にリズムに合わせたウォーキングや体操、ピラティスなどを行います。

  • 無理なく徐々に進めますので、運動をしたことがない方も安心です。ぜひ、男性の方も、女性の方もご参加ください。
  • 汗をかいてスカッとしましょー!
  • 高齢者の体力づくり「おたっしゃ倶楽部」も参加者募集中です。

日時

毎週水曜日開催

受付:午後1時~

運動:午後1時30分~2時30分

場所

ほっとプラザホール(検診研修室)

対象

40歳以上の方

内容

血圧測定、リズムに合わせたウォーキングや体操、ピラティスなど

持ち物

内ズック、汗拭きタオル、飲み物(水、またはお茶)、バスタオル(マットの上に敷くため)

会費

1か月 500円

関連情報

情報発信元

保健福祉課

〒910-2511 福井県今立郡池田町薮田5-3-1
電話番号:0778-44-8000
ファックス:0778-44-8009
メールフォーム
受付時間 月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時15分(祝日、休日、年末年始を除く)

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