おたっしゃ倶楽部に参加してみませんか？

　ほっとプラザ内のスポーツジムで、体力作りをしませんか。65歳以上の方が対象です。事前に電話でお申し込みください。3か月程度教室に参加し、マシンが使えるようになった方は、開館日に自由にスポーツジムで運動することができます。
　体力に自信がある元気なうちから、体づくりを始めることは大切です。自分のことは自分でできる体を維持し、元気で楽しい生活を続けましょう。

日時

毎週火曜日、午後1時45分～4時

場所

ほっとプラザ内　トレーニング室

利用料

月1,000円　+　年間保険料1,250円

持ち物

内ズック、飲み物、バスタオル

申し込み方法

保健福祉課に事前に電話でお申し込みください。

地図